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世界睡眠日——你的睡眠够好吗?
发布时间:2018-3-18 发布者:
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? ? ?进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。
? ?据新华社报道,okok 中国医师协会和中国医师协会睡眠医学专业委员会日前发布报告指出,睡眠障碍疾病可以直接损害健康,诱发多种严重疾病,甚至危及生命。在90余种睡眠疾病中,睡眠呼吸暂停低通气综合征是对躯体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病。医学研究表明,严重的打呼噜,即睡眠呼吸障碍可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13至8倍、心血管疾病1.2至6.9倍。
 中国医师协会和中国医师协会睡眠医学专业委员会日前发布报告指出,睡眠障碍疾病可以直接损害健康,诱发多种严重疾病,甚至危及生命。在90余种睡眠疾病中,睡眠呼吸暂停低通气综合征是对躯体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病。医学研究表明,严重的打呼噜,即睡眠呼吸障碍可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13至8倍、心血管疾病1.2至6.9倍。
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